Körpertraining

Sanfte Bewegungen bewirken Wunder im Körper! 
Mit einem gezielten Körpertraining, das Spass macht, können Sie viel erreichen.

Pelvic-Trainer

Angebote

  • Beckenboden Grundkurs
  • Beckenboden – Fuss – Haltungstraining
  • Rückbildung nach der Geburt
  • Bellicon Trampolin Gesundheitstraining

Die Kurse sind Krankenkassen anerkannt und
finden im Move, Schächli 8, Schüpfheim statt.

Nächste Kurse / Training:

Bellicon Trampolin Gesundheitstraining:

Neue Kursblöcke:
Trainingsstart: Do, 08. Mai – 03. Juli 2025
Zeit: 13.30 – 14.30 / 18.45 – 19.45 / 20.00 – 21.00 Uhr

Das Bellicon Trampolin Gesundheitstraining findet immer am Donnerstag statt und wird das ganze Jahr durchgeführt, ausser den Schulferien.

Beckenboden Training mit Fuss- und Haltungs-Schulung kombiniert mit Rückbildungstraining

Bitte kontaktieren Sie mich, falls Sie zu einem früheren Zeitpunkt ein Training oder Tipps wünschen. Ich bin gerne für Sie da!

Trainingsstart: Mi 27. Aug. – 22. Okt. 2025 (7teilig)
Zeit: 20.20 – 21.20 Uhr

Interessieren Sie sich für ein Training?

Kontaktieren Sie mich!

Anmelden